2015-05-17から1日間の記事一覧

ウォーキング

会社の健康診断で血糖値とコレステロールが高いと言われて、健康のためにウォーキングをはじめました。それまでにいろいろな運動に挑戦しましたが、どれも長続きせず、飽きっぽい自分には運動は向かないのかと思っていたのですが不思議とウォーキングだけは…